“林夏，怎么办？我觉得我怎么练习都没办法把这首歌唱好了。”

林夏没有先劝解她，而是说：“你把你选的歌先唱一遍让我听一下。”

苗云兰确实没有其他的办法了，所以她很听林夏的话，一脸痛苦地唱了一遍歌。

林夏听完就明白了她的问题所在，斟酌着话说：“其实你唱歌的实力还是那样，没有变弱，但是你的心理压力太大，让你没办法把所有的实力发挥出来。你每天练多久的歌？”

“一天到晚，除了复习功课，都是在练歌。”

林夏点点头，“嗯”了一声说：“你给你自己太大压力了。如果你相信我的话，你就给你自己一天的时间，出去走走看看，完全不想比赛的事情，只放松自己。回来后看看有没有改变。”

时间紧张，苗云兰一听林夏的提议，第一反应就是拒绝？

林夏接着道：“有时候把自己紧绷太狠了也不是好事，你得学会放松一下。”

她拍拍苗云兰的肩膀说：“你自己好好想一下。”

说完，她起身就要离开，准备留给她一点私人空间去想。

苗云兰在她站起身时，反手抓住了她的手，仰着头一脸迷茫地问她：“林夏，你以前遇到过我这种情况吗？”

“有。我第一次单独登台演出时，也是这样。不过我和你不一样，我是压力越大，出来的效果越好，化压力为动力。你的压力让你已经没法好好唱歌了，所以你需要的不是继续练习，而是放松，别给自己这么大压力。”

苗云兰若有所思地点点头，松开了她的手。

林夏这次真的起身离开了。

林夏不知道苗云兰是怎么做心理挣扎的，不过第二天她就请假出去了，晚上才回来，整个人的精神状态都不一样了。

一回来，她张手过去抱住了正在学习的林夏，特别感激地说：“林夏，我觉得我好了，谢谢你。”

“那就好。”

林夏面上依然是淡淡地笑，为她开心，但也没认为自己的功劳有多大。