这时她才发现自己竟然这么废材，身体素质不行。好在发现的早，还来得及好好锻炼。

虽然有泉水在，但也不能一味依靠它的功效，打铁还得自身硬，还是要自己锻炼才好。

等到平复下来以后简书才坐下来休息。

太久没有运动过了，是真的很累，虽然她很想直接躺床上去睡觉，但是时间还早呢，而且还没有吃饭。

她先给自己的腿按摩，放松肌肉。不过可以想到明早起来她的腿觉得会十分酸痛。

好在明天休息，不用上班，过段时间习惯了腿就不会酸痛了。

晚上随便吃了点空间里的成品，简书就进空间泡澡去了。

“啊～真舒服。”躺在浴缸里，简书发出一阵舒爽的声音。

劳累过后泡个澡是真的舒服极了。

泡完澡以后简书早早的就上床休息了。

第二天一早简书就起床了，开始按照赵明泽的训练表做起了训练。空间里地方大，很容易施展的开。

训练完以后又试着打了打军体拳，发现跟昨天没有任何区别，还是那样软绵绵的。

不过也正常，这还一天都没有呢。要是现在就有了变化，那她就是个天才了。

拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园都不在话下。当然，这是不可能的。对于自己这方面的平凡简书还是能够接受的。

吃过早饭简书就继续在院子里做深蹲，现在时间不早了，她就没进空间，反正这个在院子里做也行。

不过这氛围很快就被门口传来的一阵急促的拍门声给打破，同时传来的还有一阵尖利的女声。

“简书，你个害人精给我开门，我知道你在家，快给我开门，不然我就踹门了。”