以前总是跟公公婆婆吵架有什么意思，要吵跟别人也是跟别人吵。

孙盈盈笑笑，“好！”

这几天白天都是大鱼大肉，所以晚上，孙盈盈就熬了一锅大米粥，炒绿豆芽，又炒一盘上海青，再加上家里的糖醋腌萝卜，一碟五香花生米。

粥里面的大米，已经被熬了爆开花，有浓浓的米油，很香。

孙盈盈担心乔伊吃不惯大米粥，又去厨房做了香煎馒头，又放了一瓶老干妈。

乔伊看着大米粥，拿起勺子尝了一口，一开始觉得寡淡，但配上小菜之后，立即竖起大拇指，“大姨，好吃。”

“好吃，你就多吃。”孙盈盈笑道，乔伊也是吃壮饭的年纪，多吃点也没事。

乔伊一点不客气，干了三碗大米粥，跟白文彬两个人又把盘子里的油煎馒头配上老干妈，吃完了。

家里有客房，已经收拾好，乔伊直接住下。

虽然没有家里的大别墅舒服，豪华，但乔伊仍旧很喜欢，期待明天一早练武功。

结果他他兴奋，到了十二点才睡。

第二天清晨别人起床练武，他还在呼呼大睡。

白文彬去敲门，就看到盯着一头卷毛的乔伊昏昏沉沉，“你再不起来，今天早上练武时间快要结束了。”

原本还昏昏欲睡的乔伊顿时来了精神，“已经开始了吗？你为什么不早喊我？”

第3400章 锻炼

“已经叫你了，但你答应了一声，又继续睡。”白文彬没好气说道，“快点，换上运动服，下去热身。”

白宜修此时穿上运动服，带着大家热身，然后围着村子的公路跑步。白文山和白文峰也跟着跑，但跑着跑着就被落下来了。

看到前面脊背挺直，身材健美修长的老父亲，白文山气喘吁吁停了下来，拍拍有点凸出来的小肚子，“哎，年纪轻轻，我就不行了，现在的身体状态，还不如咱爸呢！”

白文峰也苦笑，“是啊，咱们个子都很高，现在又发胖了，成了又高又壮，其实自己身体自己知道，负担有些重，有时候站的久了，脚特别疼。”

“以后工作再忙，也要好好锻炼身体。”白文山感慨，“快点追上，要不然被孩子们笑话了。”

回来之后，白宜修开始教乔伊扎马步，开始最基本的学习。白文彬已经有了一定的基础，所以现在开始练习招式。

本来以为乔伊不能坚持下来，但乔伊虽然在扎马步的时候，嘴里叽里呱啦的，中英文，胡乱说个不停，但再累，也坚持下来。

等到乔伊扎马步结束之后，白宜修教他几个拉伸的动作，配合着呼吸，可以有效地缓解肌肉酸痛。

如果今天不注意，明天可能就爬不起来了。