不过十秒，于哲的脸就涨红，于倾虽然脸色没变，但是眼底也出现了凝重的颜色。

于哲又勉强支撑了十秒，总共也就二十秒的时间，身体就像筛糠一样，抖得厉害。

他咬着牙，从喉咙眼儿里挤出一句话：“这个，怎么，这么难？”

于倾抿紧嘴角没有说话。

大约因为和门飞舟在一起住了一年，包揽了家里所有需要跑腿的活儿，再加这几天的跑步训练，他的身体素质比于哲好了很多，因而虽然觉得辛苦，但还能支撑下去。

于哲这边到了半分钟的时候，就已经不行了。

汗水从脑门上溢出薄薄的一层，很快就汇聚成滴，顺着鼻尖往下滑，他浑身上下都在抖，脸色涨红充血，就连眼珠子里都狰狞的铺满了血丝，扭曲的五官再没有一点从容帅气可言。

“哎呀！”

三十二秒的时候，于哲狼狈地摔在了地上，趴着半天没起来。

“累死了！好累……”

于倾：“……”

还在支撑的于倾也渐渐感觉到了一点力不从心。

从大腿肌一直延伸到腰腹部的大片位置正在发热，升温是一点点的，一开始可能没有察觉，但是等察觉到的时候，却已经铺天盖地，多坚持一秒都是煎熬。

除此以外，腰背的力量也很难凝聚，想要维持的和教学视频上一模一样实在太难了，身体在支撑的过程不断的往下坠，他不得不用更大的力气将身体重新拉回来。