这动作能锻炼身体，拉伸每一个关节，至于突破自身，那就是他吹出来的了。

不过，他之前展示了不少神奇的东西，所以程旭泽对他很相信，当然也就没有怀疑，拿到这套功法之后，他甚至当场跟着演示了一遍……

然后，师青阳就表示，这套功法他送给程家，程旭泽决不能泄露给程家以外的人，同时，这套功法一旦开始修炼，轻易就不能停下，每天都要做满两个小时，不仅如此，他还会每隔十天给一节，全套一共十节，分三个月给。

之所以这么做，当然是为了不让程家的人贪功冒进。

至于想要看到成效，这还要看个人资质……师青阳不怕程旭泽怀疑他骗人，因为要是不出意外，他以后就会完全突破自身限制，活生生的例子。

程旭泽照着练过之后，虽然没感觉到有什么好处，但也没发现坏处，想过之后，他就找来了自己的大儿子一起练。

就在这个时候，师青阳状似无意地提到了程宏。

程宏也是程旭泽的儿子，而且虽然跟程旭泽关系不好，却也没犯过什么大错，程宏想了想，到底还是联系了他，打算让程宏自己做选择。

☆、第47章 装病

程旭泽回到长江城已经有些日子了，这些日子,程家一直忙的人仰马翻。

一回到长江城,程旭泽就往城外跑了好几趟，带回了一大堆药材，没过多久,他又花大价钱，租下了长江城北部的一块地,并且找人砌了围墙。