“教练有这样要求。但是我会在那段时间里抓紧再游3000。”

“……然后你冲完澡，回寝室就躺在床上不动了？”

“是啊，都累死了，当然不会动了。”

尹尘深深地叹了一口气：“小轩啊，还好我发现了。不然，你这样下去不是被教练操练死，而是会被自己操练死啊！”

“……”有那么严重么？

10分钟后，子轩被尹尘打包好了扔在床上。

子轩的肚子还在咕咕叫：“哥，我饿了……”

尹尘却无视了他的抱怨，一把就将他翻了过去。他的双手压上子轩脖颈后面的斜方肌，还没有怎么用力，子轩就“嗷”地一声叫出来：“哥哥你要干嘛啊？”

“看吧，只会猛练却不懂得调节的后果就是，你现在浑身的肌肉都是僵硬的，身体自动调节功能已经不足以正常修复自身了。现在让你去跑个两百米，你都会觉得沉重酸痛吧？”

“……”

“这里感觉如何？”

尹尘说着，开始按摩子轩肩胛区的肌肉。