“怪不得双方不对付呢。”周向杰看着跑了不到一千米就已经东倒西歪队伍，这要是放在钢七连，高城都得气得原地自爆。“大家坚持，坚持，快跑不行就跟着队伍慢跑。”

“哎呀，教官我不行了。”一个男生坐在地上，眼神里带着狡黠。

“不行了吗？好啊，忘了告诉你，军训的成绩会占期末考核总项目评分的百分之五，除了军训以外，还包括平时出操的成绩，一共占百分之十，而且我有权建议学生留级，如果最基本的训练都做不到，回家吃奶去吧，来国防大学干什么？”

“我还可以再坚持一下。”这个男生不是被周向杰语言吓到。

而是面对周向杰身上的气势有些扛不住，相比他们还是温室的花朵，周向杰这些进修生已经经历了很多。

而周向杰的经历尤为丰富。

面对他如同利剑似的眼神，想要偷懒的人马上加快脚步。

“不要坐下，慢走，不然明天浑身疼人都爬不起来了。”周向杰指着一个瘦弱的女生说。

总算是在督促下这一千米还是跑完了，看着一帮如同打了败仗大一新生，周向杰摇摇头。

看了一眼另一边胡小龙情况比他还惨，有的学生已经开始站不稳了。

整个队列都已经歪歪斜斜的，胡小龙用求助的眼神看着周向杰。

周向杰无奈的耸了耸肩，最后还是叹了一口气。

“大家跟我一起做一下恢复运动，不需要太激烈，可以简单缓解一下身体疲惫。”周向杰说完，胡小龙马上让他的队伍也靠了过来。

“来，让周班长教你们一下恢复运动，好好学，这都是绝活。”

“动作很简单，一只腿向前迈，尽力迈得越远越好，当然不要勉强。”周向杰在两支队伍前，开始做所谓的恢复运动。

实际上就是恢复推拿按摩，只是跟这些学生周向杰没办法上手，毕竟双方没有战友那么近亲，自己这双像是榆树皮似的大手，落在他们身上，还不得刮下一层皮。

这是经过简单的修改个人版，虽然跟原版不能相提并论，而且经过周向杰的学习，应付眼前的军训问题不大。

“不需要太久，感觉到腿部有些酸麻感，顺着大腿这两侧挤压，之后换一条腿。”

“咦，我又感觉到，我有腿了，好神奇。”胡小龙队列中有个男生惊喜的声音，引得众人哄笑，哄笑过后更多人按照周向杰指导去做，发现或多或少都有一些作用。