前世陆辰只是一人，从来享受过一家人其乐融融吃饭的感觉。陆震天和殷素素不断给他夹菜，片刻间瓷碗就放不下饭菜了。

“爹，咱们家就剩下一条矿脉开采权了吗？”迟疑片刻，陆辰突然问道。联想到陆家连日以来的窘迫，处境或许比他想象着还要困难。

“你问这个干嘛？”犹豫了会，陆震天淡淡道：“家里的事情你不用担心，这阵子好好恢复身体。”

陆辰沉默，果然和唐杰所说一样。必须尽快提升实力，等下个月城内比武大会，他必须要取得好成绩！

吃过晚饭，陆辰回了房间。

双儿还想跟来服侍，却被陆辰连哄带骗拒绝了。小丫头乖巧懂事，但是身子虚弱需要好好休息，而且他也不习惯让人照料。

今天虽然陆震天没有明说，但是陆辰还能感受到父母的难言之隐。

现在陆家处境艰难，爹陆震天为人严肃耿直，因为疼爱陆辰，不想让他担心太多情况，他现在唯一要做的就是迅速提升实力。

无论什么时候，力量才是最大的保障！

陆辰打开布袋，里面装着购买到的药材。原本按照打算，一千魂石足以购买四五十株药材，但因为唐耀等人的关系，导致只购买了十多株药材，但是以他炼丹能力，光靠这些也足以让提升不少实力。

现在材料准备充足，但陆辰却没有立即着手炼丹。通过今天交手，他敏锐察觉到肉身的缺陷，因为两年时间颓废，导致这具躯体十分孱弱，如果没有任何准备，冒昧服用提升实力的丹药，到时候非但不能起到帮助，反而有可能造成极大的凶险。

武者体魄十分重要，前世时他曾经这方面吃过亏，后来潜心修炼体魄，最终一口作气突破到万人敬仰武帝级强者。

肉身体魄越强才能承载更多的力量。

陆辰掌握不少炼体方法，但是目前实力低微，所以现在能够施展的只有两种方法。

第一种，就是通过药浴洗髓伐骨，见效迅速但是所需要用到的材料，都是价值不菲的天材地宝，目前家里情况来看很难做到。

第二种，就是通过体力锻炼，达到强健肉身体魄的作用，这个方法见效稍慢，需要付出极大的精力和时间。

陆辰十分冷静，打算通过第二种方法提升体魄。前世身为武帝强者阅历无数，他虽然掌握着不少炼体方法，但是因为目前实力和资源局限，还真想不起多少种有效的办法，这几天只能通过这种最原始的办法先练练看，同时在想想有没有更好的法子。

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