新的一天训练课是比较轻松的，图赫尔只给他们安排了“身体机能激活”的项目。队员们分批去做慢跑、拉伸，体能师和教练组在场边忙着记录各自的心率、呼吸、步频等数据。

李昂跑在前列，身旁则是体格壮硕的哈兰德和中场大师罗德里。

他们刚来球队不久，对李昂这个队长很感兴趣，也顺便打探他的来历。

“队长，你离开多久了？怎么突然又回来了？”哈兰德边跑边喘，声音里有颇多好奇。

李昂嘴角一扬，“我离开了三年吧。原因？我爱这里呗，哈哈哈。” 他后面一句玩笑话让哈兰德和罗德里同时笑了。

“那还好，现在你回来，我们有福享了。” 哈兰德故作神秘地说，“我听说你是青训时就很出名的中场，脚法细腻还能硬碰硬。”

李昂则耸肩，用开玩笑的口气说：“你可以问问罗德里，他好像在西甲也没赢过我。”

罗德里马上回应：“你他妈在皇马，怎么赢你？”

他们三人嘻嘻哈哈，笑声回荡在草坪上。

其他队员看见他们相处融洽，也倍感安心。

图赫尔在远处注意到了这一幕，内心颇为欣慰：能让新老球员如此快地打成一片，这就是队长的作用嘛。

跑步、拉伸、传接球等简单项目完成后，图赫尔觉得热身差不多，便走到场中央拍拍手，“好，小伙子们，今天没什么高强度训练，但我想再搞个简短的分组对抗，让大家找回比赛感觉。新球员和老队员混搭。队长，谁来中场指挥？”

李昂自然不会客气，举手道：“我来负责中场调度吧。”

阿斯皮利奎塔则自觉站到后卫线，以副队长的身份默默配合他。

对面也分出另一队，由威廉等人带领。

随着图赫尔一声哨响，场面顿时生动起来：各自跑位、对抗、呼喊不断。

李昂在中场得球后，依赖灵活的步伐和视野送出精准的直塞；而阿斯皮利奎塔则埋头把守后防，不时对年轻后卫加以指点。