其中。

练气，一般的寿元是一百八十岁，若懂得一些养气之术，活到两百，也是大有人在。标志性变化，由凡人渐渐变成修仙者，此时大体还是肉体凡胎。

筑基，一般的寿元是二百八十岁至三百岁左右。标志性变化，灵力化液，身体基本脱离凡人肉体，无需进食。

金丹，一般的寿元是五百岁到六百岁之间。标志性变化，体内灵力愈发凝练，在丹田之中结成金丹，可不借助任何法器的情况下，踏空而行。

元婴，一般的寿元在一千三百年到一千八百年之间。标志性变化，体内碎丹成婴，身死婴不灭，就可以重新另起炉灶，相当于多了第二条生命。

至于最高级的化神，这书籍中却只是提了一嘴，并未细说。

之后大多的内容，何灵都已知晓，不过还有有些个别的知识，却是她不知道的，算是给何灵来了个查缺补漏。

一直到第二天日落山头，何灵这才把第一本仙意通解看完。

这种基础类的书籍，其他地方也是有着不少，不过对其手中这本，其他的无论是深度，还是广度，都远不及这本仙意通解，若不是自己成了玄元门的记名弟子，怕还一时间，搞不到如此详尽的书籍来。

接着何灵又拿起了第二本，看了起来。

这本书要薄很多，其中也无甚高深见解，不需要何灵细细思量。

这次何灵只花了一夜的时间，就将其看完了。

放下书本何灵这才露出恍然大悟之色。

筑基之后，由于体内的灵力性质发生了变化，虽然所施展的术法要强大了一些，但是相对应的修炼速度却是也放缓了下来。