如果人们过于依赖美梦来满足自己的愿望和需求，可能会导致人们对现实生活的逃避和不负责任的行为。

因此美梦虽然给人们带来了愉快和幸福的体验，但也需要适度地对其加以控制和认知，以免对人们的生活产生不良的影响。

那么，再来说说恶梦。恶梦往往是人们在睡梦中遇到的一种充满恐惧、焦虑和不愉快的梦境。

在恶梦中，人们可能会梦到自己遭遇了灾难和不幸，或者是梦见了自己被追逐和受到威胁。

这种恐惧和不愉快的梦境给人带来了消极的情绪体验，让人感到焦虑和恐惧。

但话又说回来，恶梦并非完全没有意义和作用的。在某些情况下，恶梦也可能对人们产生一定的影响和作用。

比如恶梦可能会唤醒人们对潜在危险和问题的警觉性，使人们更加警惕和谨慎地对待生活中的各种挑战和困难。

此外恶梦也可能帮助人们释放内心的压力和恐惧，让人们在醒来后更加坚强和勇敢地面对生活中的种种困难和挑战。

而恶梦也并非总是好的。有时候，恶梦也可能给人们带来消极的心理影响，比如造成人们对生活的恐惧和逃避，使人们陷入负面的情绪和心理状态。

如果人们过于依赖恶梦来唤醒自己警觉性和警惕性，可能会导致人们陷入过度焦虑和紧张的状态，影响人们的心理健康和生活质量。