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二十转，可是凡人的二十倍，这也是修士远比凡人强大的根本。

虽然打坐冥想时可加快丹田转速，但那只是一二时辰，关键还是平常时的自转。要知道炼气者是要吃要喝要休息要睡觉的，不能仅靠冥想时的一时提速，主要还得依靠丹田无时不在的平稳自转。

还有只开通外脉也是不够，若体内经脉不畅不通、过细过窄、有伤有扭时，那身体就无法容纳太多的元气。而人类包括初入炼气时的经脉都非常脆弱和狭窄，主经干还好些，可那些无数细微的未稍更是纤弱，几不可见。

但正是这些微不得见的未稍，才是真正向身体血肉筋骨输送着滋养和清污除浊的元气。所以，只有将所有经稍都得贯通扩大才算大成。

若再有堵塞扭曲开裂等不良，那还要重点输送元气将之慢慢打通拔正和修复后才能扩畅。是以，要完成这些就是异常艰难之事。即要能忍受常人难忍之疼痛，更要能持之以恒，长期坚持。

正因为许多炼气者不能忍受难忍之疼痛、不能耐得住寂寂和无聊重复，不能持之以恒，长期坚持，才让大多数者沦为平凡，别说达到丹田转速极限，能达一半者都是不多。

知道通经扩脉是炼气前期的基本修炼，龙龙当然也与其它人一样按照《化龙下清经》的指引，一条一条地打能扩大着相应的经脉，包括双手双腿的经脉。

不愧是地阶功法，它不但能指引先打通气扩经络的顺序，更能通过种种“痛、麻、跳、胀”等感觉让修行者明白某条经络打通的情况，还能根据此条经络存在的缺陷，指导修行者如何集中“元气”却理顺和修复，从而让修行者打下坚实的基础，万丈高楼，重要的是牢固的根基。

初级炼气者当然不可能具备内视的能力，但各阶功法却能以不同的现象和感觉让修行者把握相应的进度和程度。

黄阶功法，只能显示主经干和大概的提示，基本没有经稍末端的微观显示，玄阶功法已可显示部分经稍的状况，只有地阶功法才能比较全面地显示各种微观状况。

所以，龙龙一边学习着其它知识，一边按着功法的指引，努力地进行着扩脉通经的修炼。由于要贯通几乎所有的经稍，所以其进度并不是很快，甚至赶不上梁花、牛贲的进度。可要说起每条经络的扩大和通达，那二人却远远不如。

进入炼气后，龙龙才能同其余三小真正进行修行上的交流和切蹉。

正是这种交流切蹉，让大家都加速修行着。