而且这样的跑步不仅没有效果，甚至还会影响身体中肌肉的发展。严重的更是会导致身体变形，损坏自己的武道前途。

小主，

叶薇也是在系统那里知道的。

然后，她学习了好久，才把跑步的技巧掌握下来。

两个小时后.....

叶薇终于跑完了庄园的一圈。

此时，她早已经累的眼睛迷离，脑袋发昏。仿佛种署了一般，整个人都是昏昏沉沉的。

要不是系统的帮助，她在半圈的时候就要累趴下了。

而之后的半圈，那简直就是人间地狱。每过去五分钟，叶薇就要系统帮忙刷一下意识。

可这种办法总归是治标不治本。系统再怎么刷，那也只是针对叶薇的精神意识海。无法对她的身体造成一点帮助。

现在她的身体已经是止不住的在颤抖，沉重的感觉让她已经不能再控制着身体做出其他的动作来。

“果然，我就知道。锻炼身体绝对没有那么好受！” 叶薇虚弱的自语道。脸上浮现出了一丝苦笑。

“小姐！ 加油！ 我们快到了。” 小小在一旁加油鼓励。但她却没有丝毫过来帮忙的意思。

这还是叶薇命令的。

就在半圈的时候，小小就想过来帮忙搀扶。但被她拒绝了，狠狠的拒绝了。

用她当时的话来讲:

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今天！就算天塌下来，本小姐死在这里，死在这条路上。小小你也不能来拉我！”

然后小小就真的信以为真了，甚至还非常崇拜的看着自家的小姐。

叶薇现在的内心....

后悔！ 无比的后悔！

嘴贱什么？ 草！

话说这就剩下两米了，小小别这么死心眼好吧？ 快点来扶我一把啊！

然而并没有....

小小还在不断的给叶薇打气，加油。萝莉清脆脆的声音在庄园里响起。

“小姐！加油！”

“小姐！加油！”