古一给林立的并不是修行秘籍，但也指明了心灵修行的方向，至于怎么修炼就要看林立自己了。

心灵的修行从来没有法门，只能靠自己悟。

林立花了二百年时间，悟到了入定的境界，可以每时每刻保持入定，杂念不生，心灵犹如无暇的水晶。

接下来就是“胎息”。

这“胎息”并不是指肉体上的胎息“先天境界”，而是心灵上的胎息，也就是林立以前一直追寻的“身死神活”。

身体进入最深的休眠状态，但是心灵依然活跃，甚至独立修行！

可惜林立对于这一境界始终差点火候。

至于胎息之后的坐忘等等，还不是他现在可以修行的！

古一给的笔记详细记载了入定前的境界，想来那位穿越者也就修炼至入定，境界还没林立高。

不过日记中的心灵境界，让林立有一种熟悉的感觉。

“这不是『星河大帝』里的修行境界吗？难道那个穿越者是从『星河大帝』世界穿越到的漫威世界？”林立暗自思量。

林立拿着日记，对古一问道:“这人现在在哪？”

古一轻轻的喝了口茶，不在意的说道:“他呀！好像被时间管理局的人发现，现在应该还被关押着吧！”

林立也猜到了，并没有吃惊，只是很奇怪的问道:“这个世界的穿越者很多吗？”

古一点头道:“最近二十年挺多的，隔三差五就出现一个！不过这些人不像你，总是想要改变时间线，或者贸然改变重要人物的命运，然后被时间管理局抓住！”

林立皱眉道:“你知道穿越者增多的原因吗？”

“这谁知道呢？也许是天道有漏洞吧！”古一没正面回答，但是林立肯定他知道真相。

看古一没有透露的意思，林立也不会勉强他！

“谢谢你的书，它对我很有用！”林立站起身来，很郑重的将书收入怀里。

古一不在意道:“不客气，也不是什么重要的东西，心灵修行全靠自己体悟，不是看本书就能有所成就的！”

林立笑道:“你的心灵境界到了第几层？”

古一沉默了三秒，才说道:“坐忘吧！”

坐忘境界，已然是很强的境界，再进一步就是“显圣”，那可是古之圣人的境界。