“那我让人送早饭过来,等着。”
很快,顿珠就过来了,伺候林舒洗漱。
看着一桌子丰盛的食物,
“颜烈,再这样下去,我一定会成为一个胖子的?”
“没事,我不嫌弃你。”颜烈夹了一筷子小菜放进她的粥碗里。
“不是你嫌弃的问题,是我自己会嫌弃自己。不行,从今天开始我要在帐里练练瑜伽。”
“余家是什么家?”
“哎呀,就是一种锻炼保持身材的运动。说了你也不懂,回头我练给你看看。”
“行。你别累着自己就行。”
饭后,林舒让顿珠找来了一张厚实的垫子,
因为怀孕,只做一些简单的动作。
抬脚缓缓向后左手握住脚踝,整个身子向前倾去,同时右手平行向前延伸,保持不动。。。
旁边的颜烈看着她怪异的动作,
“舒儿,这就是你说的锻炼方法?你这一直不动,怎么锻炼?”
“这种是在拉伸全身的肌肉,关节,骨骼。。练的时间长了,还可以保持身材。”