这天，阳光明媚，微风拂面。麒麟崖上，沈玦已完成全部早课。

他站在山顶，俯瞰着山下的美景。远处的山峦连绵起伏，云雾缭绕。

近处的树木郁郁葱葱，鸟语花香。他深吸一口气，感受着大自然的清新空气，心情格外舒畅。

“黑虎帮的威胁，暂时不用担心，但是也不能掉以轻心。”沈玦提醒自己，那陈海身后始终还站着一个七玄门。

虽然目前没有危险，但谁知道未来会发生什么呢？

他决定继续保持警惕，随时准备应对可能出现的危机。

审视内心念头，随时感应即将到来的危机，这也是沈玦每日所做的功课。

待清空念头，平复心情，沈玦从怀中掏出一本秘籍，只见秘籍封面写着三个大字——七伤拳。

前几日，又是月圆之夜，沈玦通过古书再次得到一门武功秘籍，正是他手中的七伤拳。

沈玦仔细思索着脑海中关于七伤拳的记忆。七伤拳的总纲口诀是：“五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠。 藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬！”

七伤拳总诀包括：「损心诀」、「伤肺诀」、「摧肝肠诀」、「藏离诀」、「精失诀」、「意恍惚诀」、「七伤总诀」。

七伤拳术的一拳之中共有七股不同劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔、或柔中有刚、或横出、或直送、或内缩。

敌人抵挡了第一股劲，抵不住第二股，抵了第二股，还有第三股，直到修成最高境界，七种不同的劲力，如能能够抵挡到得住？

倚天中，谢逊曾以此拳击毙少林神僧空见大师，不过这也是谢逊耍诈的缘故，那时的空见修成金刚不坏神功，以谢逊的功力还不足以击杀空见。

沈玦思索良久，知道修炼这七伤拳需要极其强大的内力支撑，若是内功修为不足，对自己便有极大伤害。

须知人的身体中有阴阳二气、金木水火土五行，一练七伤，七者皆伤。

所以所谓“七伤”，乃是先伤己，再伤人。谢逊练此拳时伤了心脉，以至有时狂性大发，无法抑制。

而张无忌已有绝顶内功，再练此拳，便无妨碍。