“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待它铅花儿现。”

“无走失，有防闲；真火候，运中间。行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。”

“人言我是朦胧汉，我却眠兮眠未眠。学就了，真卧禅。养成了，真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法，是谁传？邋遢道人张丰仙。”

“这一首《蛰龙吟》，讲述的就是古人通过特殊睡眠进行修炼，从而到达‘天人合一’的境界……”

台上，老师正在详细讲解着《蛰龙吟》的个中玄妙。

而下方，张唯此时却处于神游天外中。

只因周围的一切，让他有一种浓浓的恍如隔世之感。

不久前，在消灭了神墓世界的恶天道后，这也意味着他的任务已经完成，而在新天道的运转下，那方世界自会开启一个新的纪元，自然无需他再逗留下去。

另外最主要的原因，也是他需要找到办法，驱逐恶天道的怨气诅咒。

于是张唯这才驱动了金色印记，将本源化身从真实化为虚无，穿越无穷虚空，再度破开了一个新世界的壁垒，降临到了这个世界。

不过他却是没有想到，自己有朝一日，竟然还会再次出现在现代文明当中。

“……所以，只有进入深度睡眠，才能够提升生命力！”

台上的周行老师结束了滔滔不绝，随即目光一扫，就看到了台下正在出神的张唯。

“张唯，你来回答一下，进入深度睡眠需要什么条件？”

“是。”

张唯懒洋洋地应了一声，接着淡淡说道：“最浅层的深度睡眠，就是将心跳呼吸放缓，意识陷入深度的昏沉，这个时候，人的身体和大脑就会得到放松。普通人也有这个层次的深度睡眠，但是普通人的深度睡眠时间非常短……”

他不徐不疾的说出了有关深度睡眠的知识。

“……到了第二个阶段的深度睡眠，人的心灵意识不再陷入昏沉蒙昧的状态，反而会渐渐觉醒，这个时候，身体的内分泌开始活跃起来，进行自我调节，使得身体素质会大大增加。”

“到了第三个阶段，不仅是心灵意识会觉醒，就连身体本身也不再无法控制。不过到了这个层次，控制身体的不是表层的意识，而是交由心灵的潜意识去控制……”

张唯不加思索，缓缓道出了深度睡眠的本质，甚至比老师教授的内容还要精深不少。

“很好！”

待张唯回答完毕，台上的周行先是满意地点了点头，跟着才道：“不过你的理论基础虽然非常扎实，但上课的时候还是要专心一些，千万不要觉得掌握了这些理论，就能轻松达到深度睡眠了，你以后要走的路还长着呢。”

闻言，张唯微微颔首，倒是没有反驳什么。

尽管在他眼里，这个心灵训练课的老师只是一个凡人，与蝼蚁无异，但他并没有因此就有半点不耐烦。

很快，台上的周行再次讲解起了《水晶冥想法》。

至于台下的学生们，则是一个个竖着耳朵，认真听着老师的讲述。

“水晶冥想，重点是想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！随着你们一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之，身体越来越晶莹！”

周行一边讲解的同时，一边让坐在蒲团上的学生们，开始闭目冥想起来。

随着他语言的指导，许多学生开始缓缓进入状态。

甚至在无形的语言力量下，大多数学生们的精神意识都开始变得恍惚起来。

张唯知道，这是周行借助语言发动了催眠，让学生们能够更好的进入冥想状态。

水晶冥想法，是他们心灵修炼主修的课程，通过冥想水晶的方式，使自己心无杂念。

不过在张唯看来，比起他昔日在阳神世界所修行的法门，这种冥想方法太过低级和原始，很难修炼到精深的地步。

可是对这些学生来说，这种冥想方法却是十分平稳和安全，最起码不会有任何风险。