“我开始觉得她的坚持是有意义的，或许她会在某一日超越我们。”年长的符箓师微笑着说。

下山后，古自宁的内心充满了满足感与自豪感。

这种挑战不仅仅是锻炼身体，更是对意志的磨砺。

“明天再增加一些重量，继续挑战自己！”她在心中计划，决心将负重爬山进行到底。

古自宁通过不断增加负重的挑战，逐渐锻炼出了强大的意志与体力。

时光荏苒，古自宁已经在玄符峰度过三年，她的修为稳步提升，达到了炼气六层。

尽管她的依然是中级符箓师，没有取得到高级符箓师，符箓绘制也没有显着的突破。

但她始终保持着一种平衡的修炼方式，合理安排时间，兼顾身体锻炼与符箓学习。

这段时间，古自宁通过负重攀爬对《刚柔相济功》的深入理解，逐渐掌握了身体与内力之间的微妙关系。

每天的坚持让她的体力和意志力都得到了极大的提升，身法也越来越矫健。