“是的。劈竹子看似简单，但其实非常有效。

每一刀下去，都必须掌握力量的分寸与灵气的运用。

如果用力太猛，竹子会爆裂；用力不均，则会被反弹回来。

这种练习能让你体会到控制力的重要性，也是领悟剑法精髓的基础之一。”

古自宁认真地听着，脑海中浮现出自己置身竹林中挥剑的场景——阳光透过竹叶洒下斑驳光影，一刀刀斩落竹子，每一剑都精确而有力。

她仿佛能听见竹子裂开的声音，那种对力量与技巧的掌握让她的心中顿时涌起一种跃跃欲试的冲动。

“原来如此。”古自宁若有所思地点头，“劈竹子不仅是锻炼力量和手臂灵活度，更是对剑法心境的一种磨练。”

“没错。”赵阳笑着说道，“此外，站桩、劈砍、刺击这些基础练习也不能落下。

剑法看似繁复多变，但基础才是一切的根基。

没有扎实的基础，就算学再多的招式也难以在战斗中自如施展。”

古自宁沉吟片刻，眼中流露出坚定的神色。“我会好好练习基础的，每一步都不敢懈怠。”

她语气郑重，显然将赵阳的建议铭记于心。

赵阳见状，欣慰地笑了笑。“其实啊，在锻炼之余，也可以尝试到灵气充沛的地方静修。”

他说道，“在那样的地方，不仅能快速吸收灵气，还能提升你对灵气的感知力。