她坐在窗前，微风轻拂，带着清新的竹林气息。

她拿出纸笔，开始规划未来一个月的修炼计划，每一笔都写得十分认真。

第一步：剑术基础的练习

“剑法是修士的根基，只有基础扎实，才能应对各种挑战。”

古自宁自言自语，回想起赵阳师兄曾经教导的握剑姿势、劈砍角度等基础技巧，她决定从最基本的动作开始重温与练习。

剑法的熟练不仅在于高深的招式，更在于每一个细微动作的精准。

同时，她暗自思索，如果能得到一位擅长剑术的师叔指导修炼心得，或许能加快剑术的提升，突破当前的瓶颈。

第二步：阵法练习

“阵法是智慧的结晶，灵动变化无穷，而这次大会正是检验我阵法水平的绝佳机会。”古自宁喃喃道。

接下来的一个月，她决定全心投入阵法的修炼，力求在这短暂的时间内取得突破。

她翻阅了几本阵法秘籍，感受到其中蕴含的深奥灵气与智慧，心中对阵法的渴望愈发强烈。

静坐于书桌前，古自宁专注地研究每一幅阵法图案，将阵法的构造、运用以及背后的原理一一记下。

她不断揣摩着如何在战斗中灵活运用这些阵法，不仅要知其形，还要悟其意。

第三步：双管齐下