她深吸一口气，坚定地对自己说道：“不急于一时，先学习长老的心得。

彻底理解这些符阵的奥秘，才能在阵法之道上真正有所突破。”

从这天起，古自宁开始了潜心的学习之旅。

她白天阅读长老的书册，逐字逐句地领悟其中的精髓。

遇到不解之处便标注出来，夜晚则反复回忆长老们的指点，逐渐将书中的知识融会贯通。

她并不急于立即实验寒雷阵，而是将更多时间花在对阵法结构的理解上。

仔细推敲每一个符文的排列，每一道灵气的流动。

日复一日，古自宁的心态也在这过程中发生了微妙的变化。

她从最初的急于求成，渐渐转变为沉静内敛。

发现自己对灵气的控制愈发细腻，阵法构建的速度也变得更为稳健，她内心的急躁被一种宁静所取代。

终于，有一天，古自宁闭上书册，长长地吐出一口气。

她站起身来，心中充满了信心。

她觉得自己已经掌握了长老们的教诲，书中的知识已经深深刻入脑海，如同融入了血脉一般。

古自宁静坐在修炼室，怀着满心的期待与敬畏，重新拿出了极寒冰髓与雷痕石。

这一次，她决定尝试一种不同的方法，而不是倚靠“媒介”来平衡两种元素的冲突。