柯镇恶见此，不禁反思，为何两年不见，小妹为何竟能够轻松做到往日里绝对做不到的事情呢？

于是他便询问了玉女心经的心法，又翻阅了马钰赠送的全真心法，最后从全真心法里找到了一句“每行功时，一神守于内，一神御于外，以气养神，神完气足。”结合古墓派睡寒玉床时修持的心法，柯镇恶终于明白了问题所在。

原来全真派的内功之所以达到一定火候之后，内力增长迅速，便是因为“一神守内，一神御外”的诀窍。能够做到这一点，才能够保证行走坐卧皆是修行，人一天练三四个时辰，他们十二个时辰都在修炼，自然是越来越快。

古墓派的心法也是一样，不过古墓派是借助了寒玉床，才能够做到这一点，算是投机取巧。

除了这一点，还有两派心法本身

无论是全真派的内功还是古墓派的内功，都要求清净、无为，古墓派更是有“十二少，十二多”要诀。功力越深，心境便越显得淡薄清净，自然也就更加容易保持内心宁静。

分心二用的法门，要求两点，一是精神强大，二是能够分神。前者是基础，后者是方法。

全真心法和古墓心法本来就同根同源，不过一个是潜心修行，一个是剑走偏锋，最终还是殊途同归，练到极致，都能够状大心神。

这便满足了第一个条件。

等能够做到行走坐卧随时随地的运转心法，第二个条件自然也算是达成了。

所以，原著中，周伯通、郭靖、小龙女三人之所以能够练成双手互搏术，很大的原因便是这三人都有修炼全真心法的根基。

为了验证自己的猜测，前几天，柯镇恶还特地拿柯辟邪做了实验。自腿伤恢复后，柯辟邪便是同时修炼锻骨功和全真心法，这么多年下来，也小有火候，虽然达不到双手写对联的程度，但左手画圆右手画方还是能够轻松做到的。

韩小莹在古墓睡了两年寒玉床，如今不用寒玉床辅助，功力也能够自行运转，比起周伯通这般的境界或有不如，但修炼左右互搏术的条件却是已经完成了。

于是，柯镇恶便特意替韩小莹打造了现在的雌雄双股剑。

不过能够做到分心二用，并不是就代表着她立马就能上手单人版的玉女素心剑法，一来是左手疏于修炼，灵活性不如右手，使出来的剑法与右手相比，差得太远。二来，招式上左右分使容易，但是体内内力运转上面，却不容易做到，没有内力支撑，再妙的剑招也是花架子。

这也是为什么过招之前，柯镇恶要限制两人，不用内力的缘故了。

对于第一点，韩小莹如今正在勤练左手，只是熟练度的问题，半年下来，已经颇有火候，虽然还是比不上右手，但已经相差不远。

但是对于第二点，韩小莹便一筹莫展了。

毕竟她能够做到分心二用，是投机取巧，不似周伯通那般，一点点修炼出来，对内力的掌控几乎是达到了如臂指使的地步。

而柯镇恶自己，连分心二用都做不到，自然更加无法指点韩小莹。

靠她自己摸索，不知道还需要花多少时间，所以柯镇恶便想着引导老顽童来修炼双手互搏之术，以他的内功造诣，只要领悟了分心二用的奥妙，想来完善起体内内力分配调运的法门也不会太难。