午休之后学生以班级为单位在操场上集合，正式开始军训。

带d班的教官一个姓吴一个姓郝，都是二十出头的年轻人，入伍不到两年，皮肤被阳光晒得黑黑的，个子不算高。站在队伍前面，讲了几句声明和仪表要求之后就让陆安然和秦书墨领着班里同学，先绕操场的塑胶跑道慢跑两圈，市一中的操场是标准大小，绕着操场上的塑胶跑道跑上一圈400米，两圈正好800。

这两圈陆安然和秦书墨的速度并不快，倒是在路过教官身边的时候又被催促快一点，但是陆安然和秦书墨两人并没有提速，就这样，在跑完800米的时候，一些女生还是小脸通红，上气不接下气的。

跑完圈之后休息五分钟就是站军姿，一个小时的纹丝不动，只感觉汗水顺着帽檐的位置就往下流，滴进眼里也只敢拼命眨眼睛挤出去。一个小时之后，不少学生后背都湿透了，两个体质差一点的女生还晕倒了，被拂去阴凉的地方坐下休息补充水分。

站完了一小时的军资，教官下令休息，然后大家便纷纷叫苦连连的聚堆找阴凉的地方，虽然现在已经是九月份了，但是午后的太阳可是一点都不惯着人啊！

休息了十五分钟之后，教官又叫学生们集合跑圈800米，平时除了看书就是背题的学生们顿时叫苦连连，但是还是拖着疲惫的身子跑完了800米，短暂休息五分钟之后，教官开始传授军体拳。

两个教官，一个喊口号，一个做掩饰。一招一式倒是把没接触过这个的学生们看的眼睛发直。演示完第一套第一节之后，教官通知同学们军训期间只需要学好这第一套第一节就好。

学生们要接触从未学过的东西，一个个擦拳摩掌跃跃欲试。然而，这套军体拳看着帅，练起来却不简单，接下来的时间里，仅仅教了学生们两个动作，直到快放学的时候还有人做不标准。

教官先是一遍一遍指导纠正学生的姿势，之后变成了愤怒，最后好气又好笑的揉着太阳穴不知道该说什么。这里是市一中啊！不是都是s市最聪明的学生们么？怎么两个动作讲这么多遍都还是依然做不好呢……纠结……

这时一个穿着市一中夏季校服的女生小跑过来对教官小声说些什么，说完话教官点了点头，女生便再度小跑离开了。

放学的音乐铃声准时响起，教官将学生集合之后说道：“现在解散，两个班长去a楼三楼学生会活动室开会，其他学生回教室取书包放学。”

陆安然听到这个，只能跟站在不远处的秦书墨相视一眼苦笑一下。

“安然……”纪灵将手搭在陆安然的肩膀上：“任务艰巨……辛苦了！”

“诶……”陆安然无奈的摇了摇头，然后清了清喉咙，喊住纷纷要离开的众人：“等一下！”

听见陆安然的声音，众人停下脚步纷纷回头看向她：“怎么了班长？”

“别急着走，做几个拉伸体前屈的动作，敲一敲腿和手臂，可以缓解肌肉酸痛。晚上洗澡之后也尽量多做一下拉伸的动作，不然明天你们一定会疼的起不来的！”陆安然提供了自己的宝贵意见，最开始她跟陆安琥晨练的那几天，要不是陆安琥每天都监督她拉伸什么的，她肯定是不愿意动的。

同学们听罢便原地活动活动手脚坐了几个拉伸动作，之后才纷纷互相道别离开。两个还没走远的教官，忽视一眼点了点头，然后悄声离开，他们还得集合呢！这些学生放学回家了，他们吃过晚饭之后才是正式开始训练的时候。