减去了一些被安放在节目当中的用以展示表演力的动作后，整个加速的速度相较于之前上升了不少。

不过是大半个圈的滑行，涂寒和便很快的到达了一个被标记的能够起跳的速度。

右后外刃助滑，在起跳时转身，用左前外刃蹬冰，而后向前起跳，在完成了空中的旋转后以右后外刃落冰向后滑出。

这是整个阿克塞尔跳从起跳到落冰所需要完成的一个全套的流程。

看着简单，但每一段却都有着不止一个难以完成的点。

从起跳开始。

因为有着007的辅助，涂寒和在4A的整套动作摸索中走的是一条直的不能再直的线。

大到整个动作应该达到的力量，小到某个点应该以什么角度什么力度进行调整，这些细节在涂寒和选择接受007训练时就已经提前的汇总进入到了他的脑海中。

划掉所有岔路，只留下唯一一条通往终点的正确路线。

虽然007没有多说，但明显这是一条曾经被试验且真正完成的道路。

以着比赛的方式。

4A其实比涂寒和周围大多数人所认知的练习时间要长得多。

从19年的年初开始，到21年年中。

这绝对不是一个毫无准备的挑战，涂寒和在真正的尝试现实落冰前曾经无数次的在007空间中练习与实验了整套动作。

从着被系统判定的各种骨折到韧带拉伤甚至到所谓脑震荡，理论归理论实践归实践，基本所有该受的不该受的伤涂寒和都曾经获得并体验过他们极为酸爽的滋味。

尤其是其中摔成脑震荡的那两回。

脑仁嗡嗡的，直接给摔到间歇性失忆，要不是007提醒差点忘记了他这次前来空间训练的目的。

滑行，速度、力量积攒到位，

起跳，角度、蓄力得当，

旋转，四圈半，略微少了一些，

落冰，单腿不能完全承受住四周落冰所带来的力量，而机体下意识的便给出了最佳的选项。

虽然初次尝试并没有完全的成功，但这个双足落冰却足够的让教练组以及围观的成员们因此激动起来。

甚至涂寒的滑行尚未停止，便提前一个两个的互相热泪盈眶的拥抱起来。

等着涂寒和完成减速，回归到这块冰面上时，看着冰面上这一群抱团扎堆提前庆祝的家伙。

巨大的黑线出现在了他的额前。

可能全场就剩下谭儒唯一一个稍微正常一些的了。

虽然瞧着那微红的眼眶好像也没正常到哪里去。

“不错，”教练口头上似乎永远只有那么几句形容的词汇，见着涂寒和探求的目光，嗫嚅了一下，继续说道，“虽然是双足落冰，但这完成度也已经能够超出其他人不少进度了。”

“今晚加餐，咱们提前庆祝一回。”

世界上选择挑战4A的可不止涂寒和一个。

不止是笛木尊、梅尔维尔 巴里与涂寒和，实际上也有着不少运动员早早的便打起了这个动作的主意。

4A的完成分比其他动作的可要高的不少，为了这个动作而跳过一些高级四周未必不是一个好的弯道超车的选择。