四个三周跳，这个成绩单拎出来在女单中在排除了俄萝那群超能力弹跳机器外的确还算是亮眼，只可惜的是宋忻忻对此的完成度一向不是很高。

短节目选择运用了2a、3lo与3f+3t三个跳跃动作，虽然都完成了，但goe却基本只在0左右徘徊。

再加上个中规中矩的表演分，哪怕整套动作没有什么落下的地方，但最后依旧只能拥有着个垫底的排名。

孤零零的个数字‘1’，突兀的出现在了其他比这要高出不少的分数中间。

当天的网友们心就和蹦极一样，在所有运动员结束了比赛之后收到了一好一坏两个消息。

坏消息，受个垫底的分数影响，华-国队的排名又掉了。

好消息，只掉了一位，垫底第五靠着9号两个项目给捞回来了。

因为训练并没有观看当天比赛的涂寒和在结束训练之后收到了来自谭儒发来的消息。

很可惜，他还需要在个人比赛开始前为团体赛贡献一份自由滑的力量。

华-国花滑队超越了历史，靠着一个第一一个第二一个第六一个第十的成绩第一次的进入到了自由滑的阶段。

涂寒和深吸了一口气。

“我知道了。”他尽可能的用着一个平淡的语气去回复自己教练。

而后在简短的聊天之后又再度进入到了他的训练之中去。

强度明显要比之前要高上不少。

“看上去寒和的情绪还算不错。”一旁同在冰场训练，被谭教练特意叮嘱的晏冰算是松了口气，拉着程星剑小声的交谈道，“我算是终于能放下这心去给他自由滑表演当拉拉队员了。”

程星剑瞥了他一眼：“你？”

他浅浅的啧了一声，而后往前滑了几步，“你个只知道拎着个对联原地转圈的家伙会啦啦操吗？”