不周-骨：改换骨髓，增强骨质，茁壮气力。

修炼方法：（直接被周白略过）

懒气（01600）

伴随着1600点懒气值注入到了第四个星点上，周白便感觉到浑身上下的骨头猛然传来一阵阵的剧痛，让他差点忍不住地叫了出来。

如果是按照正常修炼的进度来说的话，不周-骨的修炼需要彻底改换骨骼结构，转换骨髓，将体内的骨骼彻底改变，让肉身能够承载更强的力量，拥有更高的抗打击能力。

如果是普通修士来修炼的话，一点一点改换骨骼结构，用个几周甚至几个月的时间都正常。

毕竟骨头还包括了颅骨这种地方，需要非常小心地修炼。

但是周白此刻一下子注入了1600点的懒气，要在几分钟的时间内完成这全身上下的变化，直接带来的就是宛如地狱般的痛苦。

看到周白倒在地上，浑身上下不断抽搐，脸色惨白的模样，艾莎急得团团转，不停地汪汪乱叫。

这一刻的周白，浑身上下的骨头好像被一寸寸击碎然后重组，甚至连惨叫都已经叫不出来了。

就在他以为自己要撑不下去的时候，疼痛到了极点的大脑选择了本能的自我保护，周白直接晕了过去。

良久之后，伴随着脸上湿漉漉的感觉，还有浑身上下的酥酥痒痒，周白缓缓睁开了眼睛。

“他喵的……差点痛死我。”

周白站了起来，摸了摸艾莎的狗头，然后感觉了一下自己的身体，就感觉到浑身上下的骨头似乎都有点发痒，让他恨不得想要发泄一番。

砰！砰！

随意打出两拳，踢了几脚，周白便能感觉到自己身体的力量似乎又增强了，特别是一拳一脚都有一种沉重的感觉，不，应该是整个人似乎都感觉比原来要沉。

“是骨头被改变了么？”

周白想了想，又出了几拳，感受着身体的变化。

“力气又变大了，但是因为骨骼变得沉重，所以一开始没感觉出来。”

“骨骼增强，抗打击能力也一定变强了。”

“可惜没有具体的仪器，暂时测不出大了多少力量。”

虽然测不出具体的力量，但是周白熟悉了身体以后，大概估计了一下，自己现在的力量把小汽车掀翻应该没什么问题。

骨头的强度，加上表皮的增强，一拳下去估计可以打穿一堵墙，而且应该也不会被反作用力弄伤。

“嘿嘿，差不多一周的时间，我就把太一轮盘的最外层，九个星点练掉了四个，其他人应该完全被我甩开了吧？”

按耐住内心的雀跃，周白继续看向了轮盘上的第五个星点。

须弥：站如铁，坐如钢，躺如山。以不同的姿态调整周身灵机感应，形成防御之阵。

修炼方法：（直接被周白略过）

懒气（02200）

“这介绍……”周白呆了一呆，立刻反应了过来：“这意思我从站着，到坐着，到躺下，这防御力越来越高？？”