“左大哥，你这样太辛苦了吧，我看以后还是别工作到这么晚了，你白天还要练武和打扫。”小兰帮左志诚捏了捏肩膀，有些心疼地说道：“酸么？”

“还好。”左志诚说道：“你先去睡吧，明天还要早起。”

“我没事。”小兰自然是因为左志诚一直没有回来，才硬撑着没睡等到现在的，她打了个哈欠，问道：“左大哥，你饿不饿？要不要我给你做点吃的？”

看到对方如同一副未睡醒小猫咪的样子，强打着精神说出这句话，左志诚揉了揉小兰的脑袋说道：“没什么，我累了，洗一下就先睡觉了。你也先去睡吧。”

“嗯。”小兰点了点头，再次打了个哈欠：“那我先去睡了，左大哥晚安。”

“晚安。”

幸亏两个月前，宋老大便驾船出海，远洋打渔去了，让左志诚省却了很多解释的功夫。

不过虽然最近几次晚归都掩饰过去了，但是左志诚仍然觉得，是时候找个机会从小兰的家里搬走了，不然随着事情越来越多，暴露的可能性也越大，也容易牵连到小兰父女。

大约两个小时以后，左志诚如同黑色的幽灵一般，再次踏入了夜色之中，惯例性的绕了绕路，在确认没有人跟踪自己之后，左志诚再一次来到了秘密基地。

仍旧是每天差不多的流程，先是在院子里锻炼真传武功，北鹏垂天式。看着紫色的先天一气，在一式式真传武功的锤炼下，变得越来越强大。

因为之前要养伤的关系，使得左志诚不能好好锻炼，到目前为止，紫色先天一气的占比达到了45。

结束真传武功的练习后，接着是半小时关于养气浩然的练习。

就这样不论刮风下雨，每天始终坚持如一的修炼，左志诚一步步地见证着自己的强大。

事实上如果不是没有灵能食物，使得每天得锻炼都有其极限得话，左志诚可能白天也不会去武馆练习武功了。再换一个掩饰身份的方式，像在古墓之中一样,每天进行超越极限的锻炼。

不过可惜的是，没有了灵能食物，左志诚的肉体也是有极限的，基本上每天晚上的锻炼的训练量已经到了最大值，再超过的话，恐怕也是运动过度，造成各种暗伤内伤了。