这应该算是接触过冥想训练吧……

“呼吸技巧……原来如此，通过平稳呼吸，的确能更容易让心平静下来。”陶尘道：“既然你们完成了第一步，那么接下来就进行第二步吧。”

“静心凝神后的第二步，需要锻炼静心凝神的速度，以及无论什么环境都能静心凝神的专注力。”

“这样之后，便能接触到天心流冥想技巧的核心，开始训练‘第六感’了。”

第六感，也被称作直觉、预感等等，指的是不用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五种传统感觉，而用“第六感”来传递思维和感觉的信息，现已被证实就是超能力的一种，是感知技巧。

天心流冥想技巧的精髓就是“感知”，在冥想过程中，通过精神力的提升，感知能力也提升到极致，犹如化为天空之眼俯视战斗场地，同时，也讲究“快”，想把超能力对外感知的优势完美利用起来，冥想的快速必不可缺，慢吞吞的冥想，如同鸡肋。

“恩。”方缘点头，这样下去，伊布会不会在学习冥想的过程中……学会预知未来招式呀。

点头过后，方缘叹了口气，自己“目光长远”个什么劲，现在伊布明显被三合一磁怪和小火猴这两个还无法学会冥想招式的精灵吊着打……

第三天，三合一磁怪和小火猴已经开始进行第二步训练。

虽然它们无法学会冥想招式，但把基础打好，对成长也会有好处。

第四天，小火猴率先有了一些感触，第五天，三合一磁怪也做到了迅速静心凝神。

到了这时，伊布仍然没有完成第一步入门训练，方缘也没有催促伊布，给了伊布充足的摸索时间。

相比内心像白纸一样的三合一磁怪和小火猴，经历过信息大爆炸，被冲昏了头的伊布，光是一部《名侦探皮卡丘》，就让阅片无数的它记忆了600多种杀人方法，200多种密室杀人法，认识上百种毒药，以及制造各种不在场证明，巧妙利用鱼线，录音机，匕首，毒针等多种做案工具的方法，也难怪它无法轻易做到完美的静心凝神。

不过也因此，天心道场的陶尘惋惜起来，太阳精灵这种精灵难道不适合学习冥想？太可惜了吧。

一个不能学习冥想招式的超能力系精灵，对天心流道场的吸引力，不是特别大。

时间……慢慢到了一周后。

这一天的清晨，太阳精灵终于停止了摸索，如释重负的呼了口气。

一个礼拜时间，它终于在学习同时，用自己的方法，绕过了静心凝神这一步，领悟了适合自己的冥想招式，接下来自己逆推回去，学习这个天心流冥想技巧，总该没问题了吧？