“以你现在的锻炼程度，还无法将全身每一个部位都调动起来，总有那么几个地方是缺乏锻炼的。而最终导致的结果是，这几块部位中蕴藏的斗气无法调动使用，原因是缺乏活性。而我抽你的时候，会将浸泡的药性打进你的体内，活化你那几个部位的肌肉。”

“原来如此。”罗宁恍然大悟，怪不得每次被抽中的时候体内斗气会多那么一点点，原来不是自己的错觉，而是隐藏的斗气被激发了出来。

“休息就到此为止，开始训练。”罗雨站起身来，指着旁边的木桩，“还是去锻炼甩步。”

“恩。”罗宁捏了捏拳头，来到一根木桩前，将木桩假想成自己的敌人，感受着甩步时那种特有的感觉。

要把自己想象成一个陀螺，在敌人发起攻击的一瞬间，用一个错步，从敌人的前方甩到他的后方。罗宁回味着甩步的精髓，一次次地重复着相同的动作。

带着四块铁片再使用甩步确实是对自己有不小的负担，在甩动的时候，双腿和双手经常会不由自主地有多余的动作，但是经过半个月的负重训练，罗宁已经能慢慢能把握住甩步的感觉了。

铁片就是自己身体的一部分，它们不是多余的东西。当罗宁醒悟到这点的时候，就能开始控制铁片的重量了。

弟弟啊，你真的变强了很多，只是我没告诉你原因，而你自己也没发现罢了！罗雨看着一丝不苟地在那边锻炼甩步的罗宁，感慨无比。

罗宁的坚韧和毅力让她感动，头一次，罗雨真正地相信，勤奋也是可以弥补资质的。

时间一晃又是半个月过去了，罗家练武场，一根木桩前，罗宁屏气凝神，专注地看着他面前的那根木桩。全世界都消失了，剩下的只有他自己跟面前的这根假想敌。

自己就是一个轻若羽毛的陀螺！蓦然，罗宁右脚尖往前一踏，在地面上轻轻一点，同时甩动左脚，带着身体一个一百八十度的侧旋，等到双脚落地，身子挺稳之后，罗宁已经站到了木桩的后方。

整套动作行云流水，没有丝毫的拖沓，飘逸至极。

“哈，哈哈哈哈！”罗宁抑制不住心头的激动，放声大笑了起来。

几乎不用雨姐来评断，罗宁都知道，自己这次是完美地施展出了甩步。那种独特的感觉，只有在施展出甩步的时候才能诞生出来。