刘阳坐在栏杆上欲哭无泪。

由此可见，徐韩同志是多么生猛的人啊——

刘阳决定下次见到人的时候一定要看看他身上有没有拉链，说不定皮肤下面充斥的都是正在精密运转的钢铁机械。

扯了扯沾粘在胸口的衣服，大口的吐出一口郁气，仅仅二十个倒掉仰卧起坐就让刘阳几乎花费了全身的力气。

下了杆子在健身房里转了一圈，把几个垫子叠在一起，双腿搭在上面又做起了俯卧撑。

这种训练法一般都是于指导手下的那些女生在用，女孩子的手臂力量普遍比男的弱的多，所以选择的训练方式也比较轻松。

刘阳的脚腕正带着伤，虽说算不上多重却依然不敢用力，也只能在权衡之下选择这种憋屈的训练法。

一口气做了50个觉得挺没劲的，又手脚并用的爬到排了一面墙的梯杠上做起了引体向上。

估计是一朝被蛇咬，刘阳同学选的位置距离那个浅坑隔了十万八千里。

双手掉在杠子上，反握着，大吸一口气，从小腿处开始向上用力，大腿，腹部，胸口，最后传到手臂处，十指猛的一用力，整个身体就被提了上去。

刘阳尽量让自己的动作达到最标准，每次提到最高处时下巴都要超过手握的横杠，松下来的时候手臂肌肉依然在用力，保证匀速下落。

刘阳在健身房呆了一早上，倒挂仰卧起坐、引体向上、肩关节放松轮流着也不知道做了几组，直到身体似乎不再是自己的，再也提不起半点力气后才悻悻然的走了出去。

天上的云彩有点厚，阳光被挡的只有一点余热透过来，刘阳吸了口气，湿润的味道。

要下雨了。

六月，梅雨的季节，刘阳并不是很喜欢这个季节，热的时候能热死人，一下起雨就稀稀拉拉的好多天停不了，尤其是下雨前的闷热感几乎就像蒸笼里的包子，只需一时半会就能从里到外蒸个透熟。

刘阳出来的时间挺赶巧，正好食堂开饭，远远的便见到一堆堆的人往里面挤。

人刚刚进了门口就被叶书文给叫住了，寝室里的三只占了半个桌位，对面是同个指导员下不太熟悉的队友。