北京时间15：00，男子1500米自决赛开始举行，接着是女子800米自决赛，几项接力赛都被安排在了最后面压轴。

刘阳趁这个机会在热身池里和叶书文练习了一下交接的训练，按刘阳的话说，万一有什么突发情况呢？技多防身嘛。

姚烨就在岸上为刘阳做一些指导。

这么来回折腾了几十次，指导员过来叫他们准备比赛，叶书文总算松了一口气，泡在水里仰着头，一双眼水汪汪的看着刘阳起了岸，接着开口喊了一声，“阳阳。”见刘阳转头看他，于是抬起的手握成了拳，有力的挥舞了两下，“加油！”

刘阳抿嘴笑着点头。

等待室里的人很多，8条泳道32名选手，再加上教练员，东一堆西一堆的挤满了等待室。

魏汶和张强力对于刘阳突然的加入算不上多么热切，倒也不排挤，这也在情理之中，姚烨几句话将赛前动员会开完，就让他们自己做自己的。

刘阳低着头热身，脑袋里却不断的给自己鼓劲，不断的提醒自己这次比赛是姚烨和罗教练想尽办法争取到的，是他能够进入奥运名单的唯一契机，多年的梦想就近在眼前，千万不能在这个时候掉了链子。

“哎，别垫底就行，但求无过。”一个男声无奈的说。

刘阳抬头看了过去，是山东代表队的选手。

“我们赛道就在五道，等下向东记得一定要咬死国家队的第一棒，千万别给拉远了。”有人厉声说道。

刘阳的脸又转了个方向，是广东代表队的选手。

“妈的，只能争取第二、三名，拿奥运会的阵容和我们比，这就是作弊。”

“没志气，你就没想过第一名，要是你把他们游过了，没准今年奥运会就你去了。”

压着音量的声音断断续续传了过来，刘阳扫了一圈，没有发现人。

“呀呀，阳阳，你耳朵变长了！”调侃的声音近在耳边突兀响起。

“吓！”正专心于偷听乐趣中的刘阳被吓了一跳，恶狠狠的瞪了姚烨一眼。