偌大的冰场，被分成了三块，国家队员们在冰上滑行，一时间只能够听见冰岛刮过冰面时发出的“沙沙”声。

偶尔能够听见教练的声音，但是大部分时候训练都是安静的，伍弋跳了一个3LZ，摔倒了地上，文雯温滑过来的时候停下来，顺手拉他一把。

伍弋说：“谢谢。”

文雯温笑：“客气什么？”

张亮在最靠边的冰上训练，苏宇的旋转给了他启迪，他正在完善自己的旋转动作。

于叶佳滑到他身边的时候滑出了一条弧线，然后停在了他的身边。

“练得怎么样？”

“有点感觉了。”

“我觉得进步很大。”

“嗯。”

苏宇他独自站了一个冰场训练，步伐练习、旋转练习、跳跃练习。

朝前的一个跳跃，是阿克赛尔三周。

摔倒了。

这个动作他总是找不到诀窍，成功率太低了，根本没办法在比赛上用。

苏宇独自一个人爬了起来，拍了拍手，又滑了出去。

他一个人。