不多时，就见司华年俊脸通红，浑身冒汗，双目紧闭，头顶也冒出了淡淡的白烟。

一个清冷如雪的声音直接出现在了司华年的脑海深处：“记住现在这种感觉，为师已助你引气入体，日后你按照这样的方法运转心法，便可......我去？”

晏归荼低沉清冷的嗓音突然拔高。

司华年感觉自己吸收灵气的速度突然加快，而且灵气在经脉中运行的速度也在不断加快，快到他甚至感觉自己体内的灵脉都开始隐隐作痛了。

但是很快，他就发现这不是错觉，他的经脉真的开始涨得发疼。而且这种疼法比他被人用鞭子抽打和用石块砸在身上更甚。

“师尊，疼得有些受不住了。”司华年忍不住用带着哭腔的嗓音喊出来。

若是修炼都这么疼的话，他当真不知道自己以后是不是还能坚持得下去。

晏归荼冷冷道：“闭嘴，现在听为师的，抱元守一，聚气丹田，调整脉息......”

司华年听得浑浑噩噩，但本能还是让他按照晏归荼的吩咐将自己经脉内充沛得过分的灵气全都凝聚一处汇往丹田。

而灵气一旦汇入丹田，便开始自行凝聚压缩，那些散乱的灵气也愈发凝实，最后竟在他的丹田处汇聚成一大片宛如星云的灵气。

这些灵气开始不断地压缩，碰触，经行他周身的灵脉后再归于一处，不多时，不必晏归荼自己的灵气引导，司华年体内的灵气已经能自成一派自行运转。