不过二级捻四也只会比满级捻三高个一分左右。

而“练好捻四就有机会站上领奖台”这句话，并不是代表只要能在空中转四圈就行。

今年冬奥双人滑一共有十九组选手参赛，按照一共六组，三队为一组，最后一组排四队选手的分组方式，以陆酉和谢云君目前的积分，短节目想要挂上倒数第二组的尾巴，还得在奥运前的四大洲锦标赛上发挥得好才行。

冬奥会以世界积分决定出场顺序也意味着越靠后的组别实力越强，相应的，裁判在给分的时候也会更高。

所以想要填上分组带来的分差，那么这个捻四至少需要三级以上的定级。

陆在教练的指导下又做了几组捻转，被从类似威亚装备上解下来时已经满头大汗。

她踩在防摔软垫上的脚都是打晃的，小姑娘嘴唇和脸色发白，因为口腔中的唾液腺在不停分泌酸水，只好不停地做吞咽的动作。

聂涵涵见状，适时递上一个黑色塑料袋：“要吐吗？”

陆酉接过来：“要。”

少女说完，熟练地把袋子往耳朵上一挂，蹲下身开始干呕：“——哕。”

聂涵涵从旁边的箱子里抽出一瓶电解质饮料，轻声哄道：“酉酉，张嘴，运动完之后要及时补液。”

陆酉想想电解质饮料那又甜又咸的味道，顿时又响亮地干呕一声。

谢云君半跪在她身边，轻轻地给人拍背，又从口袋里掏出一个早就准备好的青桔，拨开外皮递到陆酉鼻尖：“闻闻这个。”

清爽苦涩的橘皮味传递到大脑，陆酉舒服得深吸一口气。