毛教练生气是正常的，魏淏自己也上火。

现在事情都过去快两周了，魏淏看淡了, 毛教练也不强求了。

最主要的是强求也强求不来，覃经理不认识檀迟迟，他们唯一能联系上的, 也只有和檀迟迟一同来的那个年轻人，每次打过去都是同一套说辞。

他们基本上已经放弃了，也没有必要还继续罚三个姑娘。

第二天三个姑娘就接到通知，以后不用再扫厕所，而且早会上毛教练还当众点名表扬了她们。

要知道能在早会上被点名表扬的，以前只有黎惟。

徐清昶和杨沛受宠若惊，首次被点名表扬的两人像是当场打了一剂肾上腺素，一整天的高强度训练下来，不仅身体感觉不到累，精神反而更加亢奋了。

当然也再一次刷新了自己之前的成绩。

毛教练笑得合不拢嘴。

散会后把三人留了下来：“不错，你们最近的表现都很好，状态和劲头不错，要继续保持下去知道吗。”

“但是切记不能浮躁，不要以为我夸了你们几句就飘起来，更不能满足于自己的这一点成绩，该练的还是要继续练，咱们要做到更快更强，这跟筋要时刻给我绷紧了！”

“是！”三人声音清脆响亮，异口同声答道。

毛教练行欣慰地点头，他观察她们一天，三个人没有表现出一点骄傲的姿态，训练反而比以前还要专注，就连练最累的蝶泳的时候，也没有一个人发牢骚。

平时最排斥蝶泳的徐清昶，游得最卖力，蝶泳的进步也最大。

这正是毛教练最想要看到的效果。

游泳项目报名是没有限制的，如果不考虑体力，一个人想报多少项就报多少项。

不过从赛程安排上，所有的游泳项目都会集中在一起比赛，一天之中可能有100蝶泳、100米仰泳、400米自由泳、4×200米自由泳接力等等……