录像放完了，唐小囡一一报道：“出门前在家里吃了早饭，外面一天你吃了两大杯可乐，一个大汉堡，一根热狗，一块巧克力蛋糕，一大杯冰淇淋，还有一块墨西哥卷饼，你让老板卷了多一倍的料，回到家后，你又吃了一份果盘。”

唐小囡指了指辛甘手里的果盘，是刚才内德管家送来的，唐小囡和林雪见都没吃，一大盘水果沙拉，都让辛甘一个人吃了，盘子里只剩下稀稀落落的几块水果。

辛甘嘴里还含着块，此刻再咽不下去了，可吐出来也不太好，她活了二十几年，还是头一回感觉到了食难下咽的滋味。

唐小囡看得好笑，故意问道：“现在你知道自己为什么瘦不下来了吧？你根本不是易胖体质，你身上的每块肥肉，都是你一口一口吃出来的，不冤枉。”

林雪见也说道：“你总觉得自己没吃多少，其实你不知不觉就吃了许多零食，正餐也不会少吃，这样怎么瘦？真想减肥，你就得管住嘴，不能再这样随心所欲地吃了。”

辛甘默默放下了手里的果盘，嘴里的水果倒是咽下去了，怏怏道：“晚上我不吃了。”

她真的要认真减肥了，以后她再吃就是猪。

明天她就拿胶布封住嘴，打死她都不吃了。

第1849章 最后的大餐

“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，就放到早上和中午吃，晚上尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。

这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。

辛甘不住点头，“以后你们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”

“噗”

唐小囡和林雪见都乐了，打趣道：“真戳狠了，你肯定记恨我们了。”