加上今天早上的练习，脚步本就觉得沉重，再加上一个人的负重，让桐山涟举步维艰。

“哈……哈……”不由得喘粗气，嘴巴不住呼出气体冒出阵阵热气。

教练组口中地哨子不断地响起：“我们是让你折返跑，不是折返走！！”

听到这声哨子，球员们的动作开始咬牙加快，但始终疲惫很容易战胜理智，所谓的跑也只不过是比走快一点。

跑的时候手臂要在后面拖着后背的搭档，手脚要协调才能让自己跑得没那么困难。

两个折返后换人。

“真舒服……”卡尔罗斯从桐山涟的后背下来之后打了个哈欠。

桐山涟翻了个白眼：“希望等下你也能这么说。”

果然很快卡尔罗斯为自己的大言不惭后悔，跑完两个折返之后他伸手拦着想要背他的桐山涟：“让我先歇一会……”

说话都有些有气无力。

几个来回之后，所有人都累得不行，都想趁着换人的时间抓住来之不易的休息时间。

他们没想过冬训这么累。

小腿有些抽搐，手也因为一直翻过来有些紧绷。

好不容易每人十个来回结束，所有人都有些累趴了。在这次训练之后国友监督也让他们休息一会。

冬训有十多天，如果第一天就把他们累趴的话接下来的训练餐单都不用急进行了。

冬训的目的除了练习体力之外，更重要的是磨砺意志。用极度的体力消耗来让他们的意志更强。

“接下来的练习以放松为主，慢跑十圈。”

跑步……又是跑步。

“我想摸球啊！”成宫鸣小声吐槽。

冬训前的考试周没有练习，好不容易到冬训了，结果看起来就是无止境的跑步。

哪怕是慢跑都有些感觉脚不是自己的。

让人有些崩溃。

依旧是一边跑步一边叫口号，跟早上的口号比起来，现在的声音小了很多。

每个人都在咬牙坚持着。

这才第一天，不能这么早放弃。