点开群文件一看，不光是大白话，还带图，果然与时俱进。

这个修炼方法肯定是妖精修炼用的，他们也不敢用，正打算看完之后表示自己会修炼然后不再看时，纪长泽又来催了：【快点开始修炼，我会监督你们的。】

一群人：“……”

呜呜呜呜，还能怎么办，练吧。

他们战战兢兢的开始练，那边的纪长泽则是坐地开始推算。

虽然知道原主的大约命运轨迹，但陨石在哪里拦截更好还是要自己掐算的。

也还好纪长泽技艺纯熟，没多久就掐算出了一个比较好的拦截位置。

华国这么大，陨石当然不可能只落在一个地方了。

那些比较小造不成伤害的，还有落在野外砸不到人的都不用管，大的，正正好落在城市里或者民居上的必须管。

纪长泽现在的身份是修士，又不代表他会分身术，所以就需要这些群友来帮帮忙了。

他推测完了位置开始潜心画符，一笔一划画的贼认真。

画完了自己再看看。

完美！

“妖精们”开始经常受到纪长泽的魔鬼锻炼。

修行心法也还好，反正是打坐，怎么说也是坐着。

可是视频连线开始各种运动锻炼又是什么鬼。

波比跳，开合跳，跑步机一小时，什么哑铃杠铃仰卧起坐俯卧撑平板支撑。