大姚：“酣畅淋漓！”

最简单的回答，露着最囧的笑容。

何伟：“在我这么多年的记者生涯之中，我觉得今天这场比赛十分特别！

这场比赛你总共出场了28分钟，15投11中拿下了25分8篮板，这样的数据相较你巅峰时期不过尔尔，可这里还蕴藏着一个技术统计不纳入的数值。

那就是今天你的总触球时间只有47秒！

这也就是说你碰球三秒钟就要完成一次出手，15次出手里，还有4次是低位的单打，请问对这种情况你有何看法？”

和大部分只知道挑口水的国内记者相比，何伟总能从更为深刻的角度去剖析比赛。

克莱.汤普森曾在对阵步行者的比赛之中爆砍60分，他只出战29分钟就33投21中，其中三分球14投8中，他总共运球11次，触球90秒。

大姚的表现虽说不如汤普森那般劲爆，可从触球时间上来看，两人的打法却有些异曲同工之妙。

以前大姚低位单打的时候来上两次inside-out一个回合就得用个十来秒，可今天三秒就能出手俨然一副射手做派。

大姚：“正如你所说的那样，今晚的比赛确实很特殊，第一场比赛我的触球时间也很短，但那天我几乎都是接球就投。

今天我增加了很大的内线出手比重，可在保罗的传球引导下，我总能直接完成攻筐。

保罗让我在内线打开以后，我和格里芬也加强了互联，我记得我们俩个有几次漂亮的内传内配合。

能够在这样一个无私的团队里打球，是一件令人享受的事情。

我坚信快船走在一条正确的道路上，以后我们会越来越好。”

外人都看得激动万分，当事人更是乐在其中。

何伟：“今天你在场上的动作十分轻盈，请问这和跑步训练有什么必然性的关联吗？”

每次提问，何伟都是经过深思熟虑的，他的切入点都是球迷们最为关注的干货。

大姚：“这肯定的啊！

一份耕耘一份收获，你没发现我最近又瘦了不少吗？

体重下来了，脚步肯定轻盈啊！”

关于户外长跑的训练方式，大姚的立场格外坚定，不管和谁谈起这件事，他都是这样的态度。