嘉宾一旦被抓捕者抓到，即刻关到“监管区”也被戏称为监狱，并且没有办法复活，也就是说你直播间的趣味将大大降低。

当然，为了不让嘉宾们都苟着，节目组会通过配置给嘉宾们的手机不定时发布任务，嘉宾们如果不在规定时间内完成任务，抓捕者数量会增加，嘉宾们的存活难度会明显提高。

本期《高能冲刺》，有六位常驻嘉宾，六位飞行嘉宾，合计十二人。

因为嘉宾人数多，所以平台采用新型的【主+单】结合的直播模式来直播整场综艺。

主直播间会实时剪辑无人机反馈的拍摄画面，争取给观众最好的直播观看体验。

如果观众跳去个人直播间，屏幕会分成两份，1/3播放主直播间内容，2/3播放个人直播间内容。

主直播间里，众人能看见在十二个嘉宾前面十米的位置有三个等人高的铁笼子，里面关着黑衣黑裤黑墨镜，非常有酷boy范的抓捕者，他们身体素质极高，其中甚至可能有铁人三项的王者。

考虑到直播时间，节目组让嘉宾们推举出唯一的代表来决定他们的安全躲避时间。

嘉宾代表需要在距离铁笼子五米的圆形区域投掷一枚24面的骰子，其中1-6的数字每个不等，共有10面，剩下12面画着扑克牌中的大小王。

若嘉宾投掷出1，全体嘉宾获得1分钟躲藏时间，1分钟后三个抓捕者全部被放出来，进行抓捕。

若嘉宾投掷出大王或小王，则笼子立刻开启，抓捕者即刻行动！

留着西瓜头的喜剧演员高逐假装哭泣，“整整12面大小王，充斥着对非洲人露骨的恶意！”

其他嘉宾也都做出害怕，祈祷等模样配合。

“你们谁手气好，来投个骰子？”其中一个常驻嘉宾说完，又补充了一句，“最重要的是速度快。”投骰子必须在笼子前五米，而其他人可以和铁笼子距离十米。

叶允桐举手，“让阿酒来！阿酒快！”她和看剪辑版的观众感受不同，她亲眼看见了阿酒掰玉米，那速度就算是贴着笼子，抓捕者也抓不到！

简直大写的风火轮！

阿酒：“！”