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跟着爱丽丝下了楼，绕过异域风情的正厅，通过后门，两人来到一个露天后院。

院子面积宽敞，胡克团长他们正在这里辛苦训练中。

不论在哪个世界，想要吃上真正战士的职业饭，自身身体和手上的武器都不能生锈，日常训练那是不可缺少的。

而且，每到出任务前两日，雇佣兵们一定会集中到胡克团长的家里集训。

院子主要划分为剑士和弓箭手训练区域，和地球上的一些基地可能有点类似。

弓箭手除去射击靶场，攀爬能力和反应速度很重要，这三项是杰克不可缺少的日常训练项目，其余就是基本体能训练。

此时此刻，他正在快速移动中射靶。

胡克团长等其他剑士都在另一片区域，或练习刺剑，或体能训练，或教导剑术。

凯尔特大陆的剑术没有什么《霹雳剑法》或《七星剑阵》等传说中的剑术秘籍，有的只是万千剑士不断累积总结的战斗经验。

普通人刚接触剑术时的联系方法都是刺、砍、削等基础动作，提升体力值和形成基础惯性后，才跟着前辈学习经验。

中级剑士的剑气外放有两个因素——身体强壮进一步升级、适合剑士的配套特殊系宝剑，二者缺一不可，相辅相成。

由此可见武器的重要性。

爱丽丝邀请叶陌放下装备、跟她一起慢跑热身。