后头半句声音挺大的，拉娜愣了一下，跟着喊了一声，“有！”

“那就行，未来一年我们分成两个阶段，头50节课还是单纯的有氧运动跟拉伸，不过强度会一点点升上来，每个月的强度都会有提升，时间也会从30分钟升到45分钟，我计划在这头50节课，也就是半年左右的时间，帮你减掉55磅。”

“下来的50节课，会加入少量的无氧运动，主要是针对腰腹以及核心肌肉群的训练，这半年的目标是45磅。经过这一年的训练，明年这个时候你的体重就是1打头的了。”

拉娜眼睛都在发光，“我有信心！”都不用顾棠主动，她先往前迈了两步，“先去买课程。”

两人一起到了一楼的接待大厅，顾棠看了拉娜一眼，“50节课先？”

拉娜犹豫了一下，“100节。”

这个情况财务果断是要听顾客的，当下就是100节课的票开出来。

顾棠有点难受，她这正谋求升职呢，100节课她亏了呀，不过谁让拉娜是她第一个顾客呢？

总还是有优待的。

就算是在克莱·弗罗曼健身会所这种顶级金招牌的健身房，从一个客人身上一口气直接卖出去100节课的也不多见，不仅仅是财务人员，顾棠的名字还从各种渠道传到了公司中层领导的耳朵里。

算是在升职渠道的印象分上狠狠刷了一把。

不过这个月也不算是好消息。