“还是帐篷里舒服，我们现在开始整顿下个人物资吧。”

质量不错的雪山帐篷内，贾珑开始再把帐篷里的东西整理铺垫好。

“你们看到了吗，这些就是我在前往大本营途中的装备，是不是琳琅满目？其实还有些东西，放在骆驼上呢。”

贾珑本来就想展示背包物品给观众们观看，现在总算有时间了。

“背包里有氧气瓶、各式药品、急救包、头巾、替换的轻便凉鞋、高帮鞋、头灯、墨镜、护肤防晒霜、救生卡等等……”

贾珑把背包里的东西一样一样取出，摆放好。

如此多种类繁多的必要物资，看得粉丝们是头晕目眩，而且每一样贾珑都会说出它们的必要性，看起来都很有用，不可或缺，所以他们一算下，然不由暗暗乍舌。

“我还没说已经安置到地上的防潮垫和睡袋呢，我们现在铺的防潮垫是硬质的，这种防潮垫由特种泡沫制做，有非常好的隔绝温度效果，不过唯一的缺点是太大，未来不可能带着冲顶，而是要用羽绒制作的轻便型防潮垫。”

“睡袋也是一样，现在我用的是零下二十度标温，充绒量在1500克，蓬松度650左右的睡袋，等到高海拔营地时和冲顶时，将会换用能抵抗零下四十度标温的最好睡袋。”

贾珑还说了高原护肤品，外加水壶水杯等，这些里面除了某部分特殊的，大部分还是跟大众用品差不多。

“林林种种的物资算下来，它们把我携带的50l背包装了大半，负重达到二十公斤，所以你们说，我白天背着这么重的负重赶路，怎么会不累？”

姑娘介绍了一通，把不懂行情的粉丝们唬得一愣一愣，然后她又拿起保温杯，取出抗高反的药物吞服。

“我今天不出所料的产生了高原反应，不过下午多爬了几个大坡，身体运动开了后，反而觉得比上午舒适了一些。所以现在趁着睡前，再吃点抗高反的药，说不定明天高反会好更多。”

“一般而言，高原反应都是前三天比较严重，过了三天身体就会适应，而其实我在来到新省的第一天就开始高反了，现在算来已经是第三天，要是运气好，明天高反的症状就能缓解很多。”

高反其实不能这么算，而是越到高海拔地区，高反出现机率就越高，也越严重。

甚至攀登高峰期间，造成人类死亡和身体出毛病的最大原因，仍旧是高原反应，在这点上哪怕再厉害的老手也没例外，所以克服高反，并不能以贾珑说的三天为标准，而是要看患者是否一直处于同一海拔。

但一时半会跟观众也解释不清，所以贾珑模棱两可的说了三天的大众观点。

“还有抗高反的药，其实最好用的反而是葡萄糖和氧气，你们看，就是我手里的这种葡萄糖粉，我现在把它加入保温壶里，经常性的补充一下葡萄糖水，就能很大程度缓解我的高反了，大家如果想到高海拔地区玩，也能用上这知识哦。”

氧气的用途贾珑就不提了，她直接开始了演示。

吸了几口氧气，又喝下一杯葡萄糖水，姑娘再跟观众们聊了聊高山的注意事项，顺便开开玩笑，还趁势求了一波关注。

接着，她就在观众们哀求和不解中，直接关了播。

“哇，要换衣服，不然冷死。”

贾珑哪不知道，在黄金时间点多播一会儿，哪怕只聊天都能拉到不少人气，可她赶着下播其实也是有原因的。

那就是她想换身里衣。

因为白天猛赶了段路，贾珑身上出了不少汗，然后现在环境温度变低，她衣服上没干透的汗水，就开始大量带走身体的热量。

“现在外面的温度，大概都到零下了吧，帐篷里也冷的浑身冰凉。”

姑娘看看外界，把帐篷灯调节到外面很难透过光芒，看见里面人影的亮度。