那不要命的训练方式他也很怕，但一年下来，杜兰特的成长是巨大的。

高强度对抗下的体能充沛，这对一名超级巨星而言，至关重要！

杜兰特的进攻才华不需要任何人教导，能打败他的只有他自己，只要能保持体力，杜兰特就会一直成为球场上的最大杀手。

当丹尼·格林喘着粗气躺在地板上，那有些空洞的眼神望向头顶的天花板，他无论如何都想不到，自己会在雷霆遭受如此折磨。

那不是训练，那简直就是自残！

丹尼·格林发誓，他从未见过有球员能做到像林沐那般疯狂，连带着身旁的凯文·杜兰特，他们这些刚刚进入联盟的新秀只能老老实实跟着训练，不敢有丝毫懈怠。

要知道，nba联盟有个不成文的规矩，刚进入球队的新秀，在很大程度上要遭受老将的剥削。

甭说你是个普通角色，强如小皇帝勒布朗·詹姆斯，在刚被骑士选中时，也需要帮里基·戴维斯系鞋带。

因此，众人敢怒不敢言，他们没有遭受那些惩罚，却如同死狗般被林沐折腾的生无可恋。

好在与林沐一起训练，能够加速他们的身体恢复，不然，一个礼拜的功夫，这些人绝对坚持不下来！

2009年第25届亚洲男子篮球锦标赛于2009年8月6日至16日在中国天津进行，由亚洲篮球联合会、华夏篮球协会主办，tj市体育局、天津日报报业集团联合承办。

家门口举行的锦标赛，事关2010年土耳其世界男子篮球锦标赛的入场券，华夏最强组合早就蓄势待发，刚拿下总冠军的姚明更是意气风发，在休息了很长一段时间后，最近才恢复了正常练习。

因为林沐，一些不必要的国家队比赛姚明委婉拒绝，为了让自己获得更多的休息时间，姚明也是争分夺秒，与队医以及康复师商讨着进一步的恢复计划。

当品尝到巅峰的滋味，姚明自然想再攀高峰，如此一来，健康的身体就显得尤为重要。

夺冠后的火箭也面临着诸多难题，阿泰斯特的续约问题，麦迪的伤病影响，高层貌似下定决心，正在谋划着一些大事，饶是姚明都没有听到任何风声，这些不归于他的事情，姚明通常也不会过多询问。

另外，大姚与阿德尔曼的关系日渐融洽，从没有率队拿下过总冠军奖杯的阿德尔曼，因为姚明实现了自己的愿望，他更是在媒体面前亲承，下赛季的火箭依旧会围绕姚明，在保持阵容完成性的情况下查缺补漏，让这支卫冕冠军变得更加强大！

“大姚，下赛季的雷霆，目标可是总冠军！”

林沐与姚明见面后，第一时间便嘘寒问暖。

作为华夏在nba中的牌面球员，两人受到了极大关注，一下飞机便被围的水泄不通，姚明那巨大的身躯一眼便被球迷逮个正着，林沐受到了无妄之灾，挤了半天才突出重围，与大姚一起回到了华夏男篮下榻的酒店。

酒店旁便是男篮专门为国家队准备的训练场地，在未来的一个星期，这些阔别已久的老队员们，将重新找回赛场感觉，让配合变得更加娴熟。

比赛开打，华夏男篮也是用实际行动表明了自己亚洲霸主的地位。

碾压所有球队！

即便是实力强大的尹朗，在华夏面前也显得脆弱不堪。

孙悦、易建联、林沐与姚明，抛开孙悦，其余三人都是nba位置上最顶尖级的球员，阿联在篮网的生涯更是迈上了巅峰，连续多场20+，这一次的他没有再受到伤病影响，真正在队内确立了首发大前锋的位置。

无比强大的锋线组合，华夏男篮通常只用三节时间便能够打卡下班，几人更是有说有笑，丝毫没将比赛放在眼里。

当实力到达一定程度，真的可以在赛场上为所欲为。

降维打击！

林沐也终于体会到了，美国男篮与其他国家交手时的心情。

最后的决赛，华夏大比分战胜尹朗，拿下了本届亚锦赛的第一名，因此也成功获得2010土耳其世界锦标赛的入场券。

比赛结束，林沐便马不停蹄的返回美国，训练时间一刻都不能耽误，雷霆一众球员在短暂的喘息后再次迎来了痛苦的训练。

当球队核心如此努力时，那些角色球员如何能不努力？

华夏男篮也是拉开了训练狂潮，易建联与去年一样，加入了林沐的训练大军，一同来的，还有孙悦孙大圣。

姚明返回了休斯顿，相较于训练，大姚更应该做的是控制体重，将之前的伤势恢复到最佳。

好看的言情

训练什么的，对篮下技术炉火纯青的大姚来说，反而不是最重要的。

抛开那些绯闻女友，林沐让自己陷入了疯狂。

不需要变得多么优秀，只是那种与洛杉矶湖人对抗时的无力，他不想再次体验了。

新赛季的他，必将变得更加强大！