练习、计算、调整、继续练习。

这样往复循环，直到他认为状态已经完全没有问题了。

斯科皮一边喝着运动饮料一边关掉地下室的电源上楼。

身上汗湿的白色运动服直接丢进可回收垃圾箱里。

表上的时针指到了2。

略微地思考了片刻，他将垃圾食品也扔进了垃圾箱里。

然后从床头柜摸出一个橙色透明的盒子，从里面倒出两粒安眠药就着冷水服了下去。

紫眸闪了闪，他拎着睡衣进了浴室。

一个附带着按摩功能的热水浴让他全身的肌肉都放松了下来，他认为自己今晚应该能够睡个好觉。

起码，切尔西的下一场英联赛还在后天。

早上醒来的时候室内昏沉沉的。

电子表闪烁的时间是五点四十七。

斯科皮尝试着再次闭上眼睛却发现没有办法睡着了。

无奈地叹了口气，他从床上坐起身翻出一套运动服又下了地下室。

直到七点半，他从地下室出来洗了个澡，简单地挑了一套休闲西装，给自己榨了杯水果汁坐在沙发上等待。

贝克汉姆很快就拎着一袋面包干赶到了现场。