“真不累？”程松青一手点向宗继的胳膊。

酸软的胳膊被他这样一点，宗继差点整个人直接杵到地上，但他最终还是撑住了。

“行了，下来吧。”程松青话音刚落，齐重焰立马站起来扶住宗继，帮他放下腿，然后扶住他。

程松青坐回原位，把茶杯往前面推了半厘米。宗继会意，松开齐重焰的搀扶，双膝跪地，强稳着手把茶杯端起递给程松青：“师傅请喝茶。”

“嗯，起来吧。”程松青喝了他的拜师茶，“虽然你只跟我学十四天，但是该有的规矩咱都不能少。我先给你提个醒，后面的练习比今天更累，你做好心理准备，我程松青的徒弟没有半途而废的。”

“是，师傅。”尽管手臂异常的难受，宗继脸上仍挂着微笑。

“把手伸出来。”程松青撸了撸袖子，双手往宗继胳膊上一按，宗继顿时狰狞了表情。

程松青一边按一边说要如何发力，两条胳膊按完，宗继浑身被汗湿透，胳膊更是软得像煮好的面条。

稍稍歇了两分钟，不适的感觉如潮水般褪去，宗继惊喜地睁大了眼睛。

“刚才的手法学着没？以后练习完没事自己多按按。”程松青没刚才那么严肃，扭头朝齐重焰笑了下，“怎么，拜完师就舍不得请吃饭了？刚才要是先吃饭，你这小朋友不得吐出来？”

齐重焰牵起嘴角：“就等着您发话呢。”

摇了铃，服务员开始上菜，造型精致的菜肴用各色碟子乘着，看上去像幅画似的。

吃过饭，程松青给了宗继自己的联系方式：“明天早上八点，不要迟到，把行李带上，接下来十四天你就住园子里。你不要来打扰他。”