“难道我提前开始训练，有什么不对吗？我增加训练的强度有什么不对吗？”科比提出了自己的问题。

“训练没有什么不对，但是也要注意自己的身体，如果你身体没有完全恢复，那么你的身体就会出现疲劳，会加强你受伤的风险的，长此以往下去，你受伤的概率会很大。你看看邓肯和詹姆斯，特别是詹姆斯，你没发现他的打发，如果是你，你的受伤是不是概率会不会比他大得多？”

科比点点头“是的，他的打法我的身体很难吃得消那么打48分钟。”

“他的训练是很科学的，而不是说盲目的训练的，所以他才可以在场上打48分钟，甚至更久，因为他每场比赛前给人的感觉就是他的身体状态是最好的。”

科比阴白了“我认同你的说法，受伤了要选择保护一下自己，该休息的时候，要学会放弃一些比赛，关键的比赛自己就会有着更好的竞技状态。”

“是的，科比，有的是身体已经是负担了，你再让他增加训练量，那么时间久了他就会受伤，伤病多了，竞技状态就会下降。”菲尔再次强调了一下。

“那怎么才算是科学的训练，怎么样才能更好的保持状态那。”奥多姆提出了自己的新的疑问。

“这些，我们需要让我们的训练团队，他们根据不同的人会指定不同的方案的，这是训练组的事情，问我我也不知道啊。”

菲尔笑了，这是在给自己找活干啊。

“对的，这个是教练组和你的训练团队的事情，你们只要正常的说出你的身体反应就好了，同样也需要队医的建议。当然了教练组也会帮助你们的。”

科比也有所阴悟“自己上次和冯峰的训练的事情，自己就会感觉到身体有些异常的感觉；也阴白了，为什么那个时候菲尔没有强制奥尼尔超负荷的训练了。”

冯峰和科比聊完了训练的事情，开始聊起来了别的事情。

“科比，还有就是我觉得年轻的队员需要增加出场的时间。”

“这个是菲尔的事情，不是我决定的。”科比直接否决了。

“科比，这是靠着菲尔安排的，但是如果没有你的同意有很多的比赛，菲尔都无法安排新人上场的，因为你想赢。”冯峰再次扎心科比。

奥多姆很惊讶，这个新秀今天是怎么了，竟然敢这么和科比对话。

“额”科比真的不知道怎么说了。

“因为你不信任队友，只会在大比分领先的时候，替补或者年轻人才有更多的出场的机会，根本就很少经历过关键时刻的打磨，如果到了季后赛，你需要休息的时候，他们能顶得上嘛？”

冯峰也不管了，反正都已经说到这里了。

科比再次无言以对，冯峰说的都是事实，只是自己为了赢球，或者是说自己压根就很少去关注这些。

“问你一个问题，科比，如果我打的不好，你会不会给教练说，让他下去，不要再给他机会了？”。

“我会的，我不允许我的队友发挥不好的时候，还在球场上。”科比诚实的给出了答案，他的字典里绝对不允许认输。

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