“要想好受，就听我的。”何漫漫说道。

秦雪此时脸色有些发青，然后点了点头。

“用鼻子大口的吸气，然后屏住呼吸。”

“然后又缓慢的呼气，对，一，二，三，四，五。”

“对，再来一遍。”何漫漫见秦雪按照提示做了，不由得点了点头，又道。

于是秦雪便跟着何漫漫的呼吸频率缓慢的做起了腹式呼吸运动，渐渐地，她的气息平稳了下来，就连脸色也不那么苍白了。

“好了。”见秦雪学会了如何呼吸，何漫漫点了点头，站了起来，然后又看向其余的三个人道：“雪山上海拔高，空气稀薄，极容易缺氧，你们也可以按照我刚才的方法呼吸，会好受很多。”

“漫漫，你可真厉害！”一旁的林珊笑嘻嘻地说道。

而这时，秦雪也缓了过来，只见她扯了扯笑脸，眼神有些复杂地看向何漫漫道：“何漫漫同学，谢谢你。”

“不用谢我，你这样的情况，不适宜再往上爬了。”何漫漫摇了摇头这么说道。

“不用了，我没关系的，我可以继续的。”秦雪闻言，连忙说道。

“你要是出了事，你们秦家找我，我可负不了责。”一旁的云行冷哼了一声，然后又皱着眉头道：“我先送你下去。”

“阿行，没关系的，我现在已经好了，我之前只是呼吸不对而已。”秦雪闻言，连忙说道。

她都不想云行把她丢到山下去。

云行见着秦雪这么执拗，一时间皱紧了眉头，只觉得头痛得厉害。

“要不咱们就在这里安营扎寨吧。反正已经到半山腰了。”一旁的司图见云行为难，因而这么说道。

“你们不用考虑我的，我还可以的。”秦雪闻言，连忙摆了摆手道。

“你可以个什么，我可不想好好地爬山，却弄出条人命来。”林珊闻言，也是哼了哼气这么说道。

“嗯，反正现在海拔已经够高了，再高的话，我们恐怕都要出现反应了。”何漫漫想了想，也这么说道。