龟鳖何以长寿，便是这龟壳蓄精气、养精神，减缓人体代谢。

这《龟鳖行气法》短时间内看不出功效，但长此以往下去，体力、爆发力、乃至精气神都会上一个台阶。

这属于内家拳最高深的养身功夫，那鼍形为何如此霸道，能与一身横炼的罗武皇都硬碰硬。

便是靠这套功法养出的劲力。

就连忠心耿耿、为他而死的陈无极，陈家家主都没有传授这压箱底的本事。

可惜在天女阁中露了真招，被戚笼偷学了过去，那肾部所在的皮肤上，一道道特殊纹路缓缓溢出，像是龟壳上的六棱形花纹，也是先天八卦的起源。

戚笼身子不动，好似坐在椅子上小憩，内里却在炼气。

这《龟鳖行气法》不是真的要模拟龟鳖形态，而是效仿神龟的收心、藏意。

正所谓呼吸调息如龟，不饮不食而得长生。

这一呼一吸，半睡半醒，就过了一日夜。

等戚笼神清气爽的再度苏醒之后，细细吐了一口气。

丝丝白烟从嘴里流出。

此时，正好有人缓缓走进烟雨亭中，此人手持木拐，鹤发童颜，拱着身子嘿嘿一笑，竟有几分调皮。

此人正是薛家七老中，最老的一位南老叔公。

“《庄子·刻意》有云：吹呴呼吸、吐故纳新、熊经鸟申，为寿而已矣。”

“年轻人，你年龄不大，怎么一脸老态横秋的样子，这样不好，不好。”