第二天早上果果被接进了宫中。

“先跑起来。”

果果一人在前领跑，蹦蹦跳跳的，元气满满。

而后面的高滔滔和宫女内侍们累的直喘气，若非果果放缓了脚步，早就被拉垮了。

跑完步照例是放松拉伸，随后就是做操。

果果站在前面，高滔滔站在后面，再后面还有想偷师学艺的赵曙。

“第七套广播体操，现在开始……”

果果开始领操。

赵曙一脸不解，“什么叫做第七套，还有什么广播体操？”

边上的陈忠珩说道：“官家，说不准是邙山一脉的秘技呢！都第七套了，可见是一代一代传下来的。”

是啊！这都第七代了，可见这个操的了得。

赵曙心中火热，觉着自己长寿有望。

“第一个动作……”

果果带着帝后在蹦蹦跳跳，一套广播体操做下来，她神清气闲，帝后却见汗了。

“哥哥说了，每日还要练字作画一个时辰，会弹琴就弹琴，会唱歌就唱歌，会跳舞就跳舞，半个月下来，嫂子就好了。”

太简单了吧？